14 jours pour se pencher sur des pistes de réflexion et tester différents exercices de respiration, de yoga, des auto-massages, une approche de la méditation. Expérimentez tout ce que je vous propose et gardez ce qui vous fait du bien, installez le dans votre vie.
Et surtout amusez vous !

Pour aujourd’hui, trouvez 10 bonnes raisons de commencer ce défi et partagez les sur le groupe fermé Facebook . Si vous venez de vous inscrire, n’hésitez pas à me demander de vous ajouter au groupe.