Devenez l’artisan de votre Vie

Vous pouvez choisir entre un atelier en présentiel à Malakoff, un accompagnement en ligne dans un groupe fermé gratuit ou encore des séances personnalisées que vous conduisez à votre guise !

Vous êtes l’acteur de votre changement.

 Un accompagnement pas à pas, tout en douceur pour une Vie authentique,épanouie et rayonnante.

Cet accompagnement est fait pour vous, si vous voulez :

• Prendre votre vie en main
• Vous reconnecter à vos besoins
• Prendre soin de vous
• Vous accepter et vous aimer telle que vous êtes
• Redonner un sens à votre vie
• Révéler votre plein potentiel

Cet accompagnement n’est pas fait pour vous si :

• Vous ne souhaitez pas être responsable à 100% de votre vie
• Vous n’êtes pas prêts au changement.

Accompagnement individuel

Cliquez sur l’image pour profiter de l’offre.

Dès réception de votre paiement, je contacterai pour fixer notre premier rendez-vous.
Vous pouvez aussi me contacter via la page contact et prendre le rendez vous en premier.
Si vous voulez essayer, 30 minutes offertes en bas de la page.

Chaque séance à lieu en présentiel ou sur skype (avec webcam). Suite à chaque séance, un suivi par mail vous accompagne dans chacun de vos défis.
Au cours d’une première séance (ou par skype), nous fixerons des objectifs clairs sur une problématique que vous aurez défini et des indicateurs de réussite. Vous répondrez aussi à un questionnaire qui permettra de déterminer votre personnalité, votre style de vie, ce que vous voulez amorcer comme changement ainsi que les objectifs que vous souhaitez atteindre.

En fonction du thème et des objectifs, nous établirons ensemble le planning à venir des séances en fonction de vos disponibilités et du temps que vous pouvez y consacrer. De deux à six séances à une semaine ou quinze jours d’intervalle seront alors nécessaires pour que je puisse vous guider, mettre en place les exercices ensemble et vous donner un maximum d’outils. Pour vous suivre au quotidien vous recevrez un ou plusieurs mails entre chaque séance. Je réponds à chacune de vos questions dans les 48H pour avoir un suivi performant et vous aider au maximum.

Les thèmes abordés  :

Comment bien vivre ses peurs ? Comment améliorer son image de soi ? Comment s’affirmer ? Comment ne plus avoir peur du regard des autres  ? Comment être bien dans sa peau et dans sa vie ? Comment s’accepter et s’aimer ? Comment être sereine et authentique ?… Cette liste n’est pas exhaustive et chaque problématique est très personnelle, le thème des séances d’accompagnement est choisi ensemble lors de la première séance.

Accès au groupe fermé Facebook :

Cet accompagnement est totalement gratuit. Vous pouvez vous inscrire en cliquant sur ce lien et en demandant l’accès au groupe.

Atelier en présentiel :

A Malakoff, en partenariat avec l’association Arts & Bien-être, le mercredi de 20h à 21h. Pour voir les tarifs et s’inscrire, c’est par ici!

Envie d’essayer ?

Contactez moi ! Une séance d’une demi-heure par skype vous est offerte en remplissant le formulaire de contact si dessous.

 

Témoignages :

Elise :
Le stage sur la « confiance en soi » m’a beaucoup aidé. J’ai pu mesuré les effets bénéfiques dès le retour de la première séance : meilleur appréhension des événements et des personnes et donc plus d’assurance en soi et meilleure communication avec autrui. Les deux dernières séances sont très intéressantes aussi et complémentaires. Cela m’a permis de mieux me connaître aussi. Enfin, Brigitte apporte des supports de travail entre les séances : petites vidéos, rappels du cours précédent, etc. (Atelier en présentiel)

Catherine :
Ce que j’attendais : un accompagnement,un cadre, des outils, des exercices à faire et comprendre de manière plus approfondie ce qu’est le stress et ce qu’est être zen, comment y parvenir en toute circonstance !
Ce que j’ai aimé : ton écoute, ta bienveillance et ton sérieux, le déroulement des séances dans un cadre chaleureux et accueillant
l’alternance entre la réflexion et des propositions de réponses par l’expérience d’exercices simples de prise de conscience, de relaxation et de méditation, le suivi et le soutien que tu apportes
j’ai déjà expérimenté d’une séance à l’autre que ça pouvait m’aider et ça me donne envie de poursuivre ce qui c’est enclenché pour moi ! (Atelier en présentiel)

Nath :

Brigitte est une vraie pro en gestion du stress et des émotions, en confiance en soi.
N’hésitez pas. Elle va vous aider à changer votre vie.

Sophie :

Je conseille vivement le travail sérieux et l’accompagnement d’Eudia pour la qualité d’écoute de Brigitte et ses conseils constructifs en cas de cap difficile par exemple, des outils simples et une interaction pour avancer tout simplement.

Marie-Catherine :

Quand on a la chance de rencontrer une femme comme Brigitte, on peut faire un travail formidable sur soi. Elle ouvre des possibles à nous les femmes qui avons besoin d’un nouvel élan au milieu de notre vie. Je recommande vivement!

Cécile :

Brigitte est une femme subtile et intelligente, ouverte et sans jugement qui nous offre une écoute rare et précieuse. Ses conseils et les outils qu’elle propose nous apporte de réelles transformations. Et puis un grand sourire bienveillant 😉