Bienvenue à tous dans ce défi !
14 jours pour trouver le chemin de votre sérénité !
Allons y, démarrons sans tarder. Je le fais moi aussi avec vous.
14 jours pour se pencher sur des pistes de réflexion et tester différents exercices de respiration, de yoga, des auto-massages, une approche de la méditation. Expérimentez tout ce que je vous propose et gardez ce qui vous fait du bien, installez le dans votre vie.
Et surtout amusez vous !
Pour aujourd’hui, trouvez 10 bonnes raisons de commencer ce défi et partagez les sur le groupe fermé Facebook . Si vous venez de vous inscrire, n’hésitez pas à me demander de vous ajouter au groupe.