En partenariat avec l’association Arts & Bien-être, à Malakoff (92) .
Trois ateliers de pratique pour apprivoiser son corps !
Prenez du temps pour vous !
Les ateliers Arts et Bien-être proposent tous une démarche différente
pour aller vers soi par le mouvement.
Quel rapport entretenez vous avec votre corps ?
Est-ce votre allié ?
Est-il source de plaisir ? de déplaisir ?
Le chérissez vous ? L’ignorez vous ?
Notre rapport à notre corps en dit long sur notre manière d’appréhender le monde et de s’ouvrir à la vie.
- Vous sentez vous perdre de l’assurance dans vos appuis et dans vos mouvements?
- Vous sentez vous en manque d’énergie, de dynamisme ?
- Reportez toujours à plus tard, l’idée de vous inscrire à une activité physique?
Inscrivez-vous dès maintenant aux trois ateliers du Corps en Mouvement !
Les 14, 21 et 28 Juin 2018 à 19h00 à Malakoff
Je vous propose de me suivre et de découvrir une gymnastique douce holistique pour prendre conscience de votre corps et prendre plaisir à le faire bouger. Une gym tout en douceur, sur trois ateliers d’une heure où je vous accompagne pas à pas. Pour :
- Vieillir en conservant au mieux son équilibre et l’amplitude de ses mouvements en éprouvant du contentement par cette pratique
- Libérer les tensions du corps
- Prendre du recul par rapport à nos pensées
- Retrouvez notre énergie en sortant de nos schémas répétitifs.
Prix
| Participation | 1 atelier | 3 ateliers |
| Adhérents | 15€ | 40€ |
| Non adhérents | 20€ | 50€ |
Attention: 12 participants au maximum, retenez votre place !
Pour cela,rien de plus simple, vous passez par l’association Arts & Bien-être, si vous êtes adhérents ou en m’envoyant directement par mail. L’adresse vous sera alors communiquée.