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Atelier : “Apprivoisez votre corps”

En partenariat avec l’association Arts & Bien-être, à Malakoff (92) .Logo de l'association

Trois ateliers de pratique pour apprivoiser son corps !

Prenez du temps pour vous !
Les ateliers Arts et Bien-être proposent tous une démarche différente
pour aller vers soi par le mouvement.

Quel rapport entretenez vous avec votre corps ?S'aérer
Est-ce votre allié ?
Est-il source de plaisir ? de déplaisir ?
Le chérissez vous ? L’ignorez vous ?

Notre rapport à notre corps en dit long sur notre manière d’appréhender le monde et de s’ouvrir à la vie.

 

  • Vous sentez vous perdre de l’assurance dans vos appuis et dans vos mouvements?
  • Vous sentez vous en manque d’énergie, de dynamisme ?
  • Reportez toujours à plus tard, l’idée de vous inscrire à une activité physique?

 

Inscrivez-vous dès maintenant  aux trois ateliers du Corps en Mouvement !
Les 14, 21 et 28 Juin 2018 à 19h00 à Malakoff

Je vous propose de me suivre et de découvrir une gymnastique douce holistique pour prendre conscience de votre corps et prendre plaisir à le faire bouger. Une gym tout en douceur, sur trois ateliers d’une heure où je vous accompagne pas à pas. 
Pour :
 
 
  • Vieillir en conservant au mieux son équilibre et l’amplitude de ses mouvements en éprouvant du contentement par cette pratique
  • Libérer les tensions du corps
  • Prendre du recul par rapport à nos pensées
  • Retrouvez notre énergie en sortant de nos schémas répétitifs.

Prix

Participation 1 atelier 3 ateliers
Adhérents 15€ 40€
Non adhérents 20€ 50€

 Attention: 12 participants au maximum, retenez votre place !
Pour cela,rien de plus simple, vous passez par l’association Arts & Bien-être, si vous êtes adhérents ou en m’envoyant directement par mail. L’adresse vous sera alors communiquée.